PONTE UNA META

Idea para perder peso:

Escribe tus objetivos y exponlos en un lugar donde vayas a ver todos los días. Cuando los veas repítetelos a ti mismo y visualiza cómo te verás y sentirás cuando los hayas alcanzado. Esto te ayudará a mantener tus objetivos como algo real y vivo

Pierde peso y encuentra tu belleza. Eve Cameron (extraído de...)